Для сушіння вибирають тільки самі хороші, здорові плоди, без пошкоджень. А про корисність говорити не доводиться. В процесі сушіння вітаміни, мікроелементи, мінерали не втрачаються. Така ягода не тільки приємна на смак, але дуже поживна.
Корисні властивості:
- забезпечити внутрішню захист організму від сонця;
- нормалізувати обмінні процеси;
- очистити печінку від шкідливих токсинів;
- вивести камені з нирок;
- нормалізувати функцію жовчного міхура;
- запобігти виникненню авітамінозу;
- відновити організм після тривалої хвороби;
- зміцнити серцевий м'яз і поліпшити роботу серця;
- вивести надлишки води і зняти набряки;
- протистояти вірусам та інфекціям;
- підвищити тонус і підняти настрій;
- підвищити гемоглобін і запобігти анемію;
- запобігти зневоднення і як наслідок — усунути нудоту і судоми;
- присутній у складі кальцій зміцнить кісткову тканину, зуби, м'язи;
- завдяки магнію нормалізується психічний стан людини;
- фосфор незамінний для очей, кісток і зубів.