Чай зелений М'ята Lord Nelson 40 г

Корисні властивості м'яти

Неповторний аромат листям м'яти надає ментолу, що міститься в них. Саме він забезпечує м'ятному напою освіжний смак. Ефірні олії ментолу полегшують дихання і знімають закладеність носа під час простудних захворювань. Високий вміст вітаміну C у м'яті допомагає зміцнити імунітет і впоратися з хворобою.

Листя м'яти має судинорозширювальну дію, тому показане у разі гіпертонії, хронічних головних болів. М'ятний чай також очищає судини, активізує роботу мозку. Напої на основі м'яти цілюще впливають на роботу серця, покращують кровообіг.

Настій листя м'яти ефективний у разі нервозності, підвищеної тривожності, допомагає в разі порушень сну, безсоння.

М'ята допоможе тим, хто хоче схуднути. Вона пригнічує апетит, покращує роботу травної системи, сприяє виведенню токсинів з організму. Рекомендується вживання чаю з м'ятою тим, кого заколисує в дорозі. М'ята знімає нудоту, запаморочення.

Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонію (позитний тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю варто пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.