Булгур Nuts Bag 900 г

Булгур корисний тим, що в його складі містяться грубі харчові волокна, які не перетравлюються людським організмом. Вони вбирають зайву рідину в організмі та захоплюють шлаки та токсини, у такий спосіб виводять їх назовні. Тобто булгур — це своєрідний йоржик для шлунка.

Крупа має низький глікемічний індекс, тому бульгур ідеальний продукт для людей, які страждають на цукровий діабет. Також його рекомендують у разі виявлення жовчних каменів і хвороби Альцгеймера.

Вітаміни групи B нормалізують роботу нервової системи, знімають дратівливість і стрес. Вітаміни Е покращують стан волосся, шкіри та нігтів. Марганець бере участь в утворенні серотоніну, гормону радості. Тому від порції бульбага завжди поліпшується настрій.

Складні вуглеводи дають організму багато енергії й надовго пригнічують відчуття голоду. Ще булгур має протизапальні властивості, тому каші з цієї крупи особливо корисні під час застуди.