Шоколад молочний з цільним лісовим горіхом Magnetic Czekolada Mleczna z Orzechami 100г Польща

Шоколад молочний з цільним лісовим горіхом Magnetic Czekolada Mleczna z Orzechami 100г Польща

Шоколад – це прекрасний антидепресант. Він позитивним чином впливає на центральну нервову систему, усуває дратівливість і піднімає настрій. В результаті людина набагато легше справляється зі стресами, а ризик розвитку депресивних станів помітно знижується.

КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ

У молочному шоколаді присутні мінеральні речовини і вітаміни.

З мінеральних речовин у складі молочного шоколаду у великій кількості присутні калій, кальцій, магній, натрій і фосфор, а в малому залізо.

Молочний шоколад містить вітаміни A, E, B1, B2, PP, Ніацин, Вітамін а і бета-Каротин.

Фундук містить близько 60% масел, які складаються з органічних кислот. Також в ньому приблизно 20% білка, вуглеводи 13%, вітаміни В1, В2, В6, Е і цілий спектр корисних мінеральних речовин: калій, кальцій, магній, натрій, цинк, залізо. Енергетична цінність фундука — 679 ккал на 100 грам горіха. Горіх фундук по калорійності прирівнюють до м'яса і риби. 400 гр. ядер фундука цілком достатньо, щоб забезпечити добову потребу дорослої людини в калоріях.