Ягоди годжі, 1 кг

Китайський барбарис стане в пригоді тим, хто хоче схуднути, адже він допомагає організму правильно переробляти вуглеводи. Ці плоди й людям, схильним до частих захворювань: вони полегшують боротьбу з інфекціями завдяки високому вмісту аскорбінової кислоти та провітаміну А.

Ягоди годжі допомагають продовжити молодість, адже в їх складі вітаміни групи B, які забезпечують швидке оновлення клітин шкіри, і зеаксантин — антиоксидант, необхідний для сітківки очей.

Корисний китайський барбарис діабетикам, оскільки дає змогу уникнути проблем із глюкозою в крові. Також його варто вживати вегетаріанцям: він є джерелом мікроелементів, які зазвичай отримують із тваринних продуктів (це залізо, кальцій, фосфор, цинк).

Людям, які приймають ліки для розрідження крові, краще утриматися від вживання годжі. І, звичайно, алергікам треба дегустувати їх з обережністю. Чи можна ягоди годжі дітям? Так, але тільки якщо дитина не схильна до харчової нестерпності та алергії.